肾病是尿毒症的开始!怎么预防肾病?这里有5个“方法”

肾病是否会发展到尿毒症阶段，以及这个过程需要多长时间？

这是许多人都关心的问题。

虽然肾病的某些病理改变难以完全逆转，但并非所有的肾病都会进展至尿毒症。部分患者在疾病早期阶段，通过规范管理，可以使病情得到有效控制。此时病情趋于稳定，进展速度放缓，在没有特殊诱因的情况下，通常不易快速进入尿毒症期。

患者需要对自身病情有清晰的认知，理解肾病管理的主要目标在于控制疾病进展、维持肾功能稳定，延缓肾功能下降的速度。

坚持做好以下几方面，有助于病情的稳定管理，对延缓疾病进展有积极意义。

01 注意优质蛋白的合理摄入

蛋白质是人体重要的营养物质，尤其是必需氨基酸需从食物中获取。在蛋白质选择上，建议优先考虑动物性蛋白来源，如鱼肉、瘦肉等，因其含有丰富的人体必需氨基酸。植物蛋白中非必需氨基酸比例较高，其代谢产物可能相对较多。因此，肾病患者需在医生或营养师指导下，进行个体化的蛋白质摄入管理，并注意避免过量。

02 避免自行联合用药

部分患者在身体不适时，可能会自行同时服用多种药物。药物之间可能存在相互作用，可能影响疗效或增加不良反应风险。例如，磺胺类药物与维生素C同用可能增加肾脏负担；青霉素与阿司匹林同用可能影响前者疗效。不当用药可能对肾脏造成额外负担。肾病患者如需使用非医生处方的药物，建议事先咨询专业医师。

03 感冒后及时处理

感冒时机体免疫系统活跃，可能产生免疫复合物。对于肾功能已有损伤的患者，这些复合物可能不易被及时清除，从而可能对肾脏产生影响。因此，建议肾病患者在出现感冒症状时，及时就医，进行规范诊治。

04 重视血糖与血压的管理

血糖长期控制不佳或血压持续升高，均是导致或加重肾脏损伤的重要风险因素。糖尿病和高血压均可引起肾脏血管和结构的改变，长期发展可能影响肾功能。因此，对于合并糖尿病或高血压的肾病患者，严格管理血糖和血压至关重要。

05 坚持定期复查

尿液检查和肾功能检查是评估肾脏健康状况和监测病情变化的重要方法。定期复查有助于医生及时了解病情，调整管理方案。遵医嘱定期复诊是肾病长期管理中的重要环节。

树立科学的健康管理观念，选择正规医疗机构，坚持规范治疗，注意生活方式调整，避免过度劳累和感染，对于维持肾病病情稳定具有积极意义。