正确做到防治妊娠肾病

有部分孕妈妈孕前就患有肾脏疾病，也有部分孕妈妈可能在妊娠后合并肾脏疾病。那么，如何做才可以预防以及管理妊娠期肾脏健康呢?

有些女性可能在孕前就有隐匿性肾炎，但平时没有任何症状显现，可是等到一怀孕，肾脏负担加重，隐匿性肾炎就显现而出了;另外有些女性可能在孕前没有任何肾脏损害或疾病，但是到了妊娠中晚期以后，出现了妊娠高血压综合征等妊娠合并症，也可能对肾脏健康产生影响，出现蛋白尿等症状。

下面是京东誉美肾病医生为了维护妊娠期肾脏健康提出的几点建议。

第一，补充营养全面而均衡。由于胎儿生长发育需要，孕妈妈摄入的蛋白质要比正常人多，但是也不能太多，具体量要询问医生。

第二，定时测量体重，关注身体变化。一般理想体重为：(身高-100)×0.9，妊娠中的体重，以比此体重增加9～11公斤最为理想。

第三，控制食盐分量。妊娠中盐分吸收过多，是影响肾脏健康及妊娠中毒症的原因之一，建议每天食盐控制在3~5克。不过，控盐很困难，尤其要注意的是化学调味品及加工食品中所含的盐分。尽量不吃火腿、速食面、快餐、糕点等盐分多的食品，常吃减盐效果好的黄绿色蔬菜、海藻类食物。

第四，定期监测肾功能。孕早期一月一次，临产前一周一次。

第五，多喝水，注意预防尿路感染。

医生提醒：孕期出现肾脏健康问题的孕妈妈需要明确原因，是妊高症、免疫性疾病还是其他因素所致，并在医生指导下进行针对性管理。控制好相关健康问题，有助于维护肾脏健康。