警惕!“杀手”背后的“刺客”

尿路感染却以为是“上火”?看来，你真的需要更了解自己的肾。在我国，慢性肾病的知晓率有待提高，很多人对如何预防肾脏疾病不甚了解。慢性肾脏病患者数量众多，其中部分可能发展为终末期肾病。这些患者中，因肾炎、糖尿病、高血压等不同原因导致肾脏损害的情况均需引起重视。这提示我们，原发性肾病以外的疾病所导致的肾脏损害不容忽视。

“沉默杀手”背后存在的风险因素

一些不良生活习惯可能对肾脏造成损伤。肾病被称为“沉默的杀手”，殊不知肾脏病的背后还存在着多种风险因素。很多人的肾脏是在带病运转的，只是早期症状可能不明显，容易被忽略，导致发现肾病时病情可能已较为严重。在这里，我们邀请京东誉美肾病医院专家来为我们探讨“沉默杀手”背后的风险因素。

风险因素一：糖尿病

随着糖尿病病程延长，部分患者可能出现蛋白尿，肾脏损害加重后可能出现大量蛋白尿。糖尿病肾病的早期发生可能较为隐匿，不容易被察觉。如果长期血糖控制不佳，已经出现明显的小便泡沫经久不消，或者伴随脸肿、眼肿、脚肿的现象，需要重视起来，这可能提示糖尿病肾病的发生。如不及时进行规范诊疗，有可能会发展至终末期肾病阶段。

风险因素二：高血压

肾脏本身用于过滤体内代谢废物，通过尿液排出多余的水和钠盐。高血压可能使得血管内压力增高，影响肾脏的滤过功能，导致蛋白漏到尿液里。若高血压长期控制不佳，可能会造成结构改变，出现肾功能损害，甚至慢性肾功能不全、终末期肾病。

早期发现肾病征兆，重视慢性肾脏病

肾脏是人体的重要器官。随着生活压力逐渐增大，一些不良习惯可能加重肾脏负担。那么，如何关注肾脏是否健康?如果肾脏出了毛病，身体可能会有哪些提示?我们又该如何保护肾脏呢?

早期发现肾病征兆，除了定期查尿常规(糖尿病患者建议查微量白蛋白)外，自己观察尿液是一个直接的方法：1.尿中泡沫增多，尿液静置一段时间后表面有细小的泡沫且不消散;2.尿色改变，尿液浑浊呈淘米水样、尿色呈红色、浓茶色甚至酱油色;3.尿量改变，正常人每天尿量有一定范围，尿量过少或过多都提示肾脏可能有问题。

预防慢性肾脏病要调整生活方式，坚持锻炼、规律作息、放松心情、低盐饮食、均衡营养。京东誉美肾病医院医生建议健康人群可考虑每年进行尿常规、肾功能检查。他指出，许多慢性肾脏病的肾脏损害是一个渐进的过程，等到身体感到明显不适时可能已到疾病后期，如发现高血压、糖尿病，需尽快到专业医疗机构接受规范诊疗，避免对肾脏造成长期损害。

专注肾病诊疗，提供专业医疗服务

京东誉美中西医结合肾病医院是由京东中美医院原核心重点专科肾病科及相关科室整体发展成立，是一所三级甲等中西医结合肾病专科医院。医院配套科室齐全，依托医教研体系建设，是一所规模较大的中西医结合肾病专科医院。多年来，京东誉美肾病医院在肾病诊疗领域不断探索，受到了业界的关注和患者的信赖。