10个人中就有1个人患有肾脏病，90%以上人对此认知不足。

肾脏病病因复杂、病情迁延，早期不易觉察。目前，慢性肾脏病是重要的公共卫生问题。一项针对中国成年人慢性肾脏病患病率的横断面研究显示，其患病率约为10.8%。

肾脏是负责排泄身体代谢废物的重要器官。现代饮食中过咸、过甜、过油或蛋白质摄入过多，都可能增加肾脏的负担。

对于肾病，很多人会联想到血尿、泡沫尿。医生提示，肾病强调早发现、早干预。当身体出现蛋白尿、血尿等症状时，病情可能已有所发展。早期的肾病症状往往不易察觉，很多人也对其了解不足。

那么，肾病早期可能有哪些表现？

了解以下症状，可能有助于及早关注肾脏健康。

尿量减少。部分肾病早期可能出现排尿量减少的情况，严重时可能伴有肉眼可见的血尿。

水肿。部分肾病病人在早期可能出现水肿，常见于眼睑和双脚。如果发现无明显诱因的水肿且难以消退，需引起注意。

腰部不适。肾脏问题可能引起腰部酸胀感。在排除运动损伤或劳累等明确原因后，如果感到持续乏力、腰部不适，特别是在感冒或过度劳累后出现，需予以关注。

夜尿增多。夜间排尿次数增多可能是肾脏功能变化的早期表现之一。如果睡前饮水正常，但夜尿次数显著增加，建议关注肾脏健康。

感冒后尿液异常。部分急性肾小球肾炎与链球菌感染有关，可能在感冒后出现尿液颜色加深、呈混浊红棕色等情况，需及时就医检查。

谨慎使用药物。不建议在没有明确诊断和医生指导的情况下自行服用补肾药物。任何药物都需在专业医师指导下使用。维护肾脏健康，应注意保持合理作息与良好生活习惯。

了解肾脏病的早期可能表现，有助于提高健康意识。建议关注身体信号，遵循专业医疗建议，坚持合理作息，养成良好的生活习惯，以维护肾脏健康。