小科普：预防糖尿病肾病的正确姿势

据统计，尿毒症患者中有相当一部分是由糖尿病肾病发展而来，糖尿病肾病是导致尿功能衰竭的常见因素。部分患者可能因对糖尿病肾病认识不足，产生消极应对心态，从而影响对糖尿病的规范管理。因此，糖尿病肾病的预防值得重视。以下四点预防建议供您参考：

1、积极管理血糖，注意以下方面：注意合理控制热量摄入；遵医嘱使用降糖药物；保持平稳情绪，避免因情绪波动、焦虑或感染等因素影响血糖稳定；同时关注血压状况，血压控制不佳可能加重肾脏负担。

2、注意饮食调节，保持清淡口味，控制盐、油摄入。建议糖尿病患者每日食盐摄入量控制在较低水平。需注意钾与蛋白质的摄入量，可适量选择优质蛋白，减少植物蛋白摄入。建议对每餐的主食、菜肴及水果等进行合理搭配与计量，以利于血糖管理。

3、保持适宜运动。运动与饮食配合，对糖尿病管理有积极作用。每日进行规律、适度的有氧运动，有助于维持血糖稳定。

4、避免自行随意用药。尤其应注意可能影响肾脏的药物，成分不明确的中西药物均需谨慎使用。糖尿病患者用药应严格遵循医嘱。

糖尿病患者是糖尿病肾病的高风险人群，建议注意预防，定期进行相关检查。若发现问题，应及时就医咨询，由专业医生评估并提供诊疗建议。延误处理可能增加后续管理难度。