高血压肾病患者可通过饮食辅助改善病情

高血压肾病患者可通过饮食辅助管理病情?高血压为常见疾病，有时易被人们所忽视。有的人血压升高时可能出现头晕等症状，有的人因长期适应可能症状不明显，这种情况需要引起重视。那么，高血压肾病的饮食注意事项有哪些?下面我们一起来了解一下。

1. 果蔬

人体每天需要B族维生素、维生素C，可以通过摄入足量的新鲜蔬菜及水果来补充。

2. 补铁

有研究显示，部分老年高血压患者血浆铁含量较低，适量摄入豌豆、木耳等富含铁的食物，有助于辅助维持血压稳定，并补充铁元素。

3. 高钾

富含钾的食物进入人体有助于平衡钠的影响，可以在日常饮食中适当安排。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。

4. 低盐

高血压肾病患者每日食盐摄入量建议控制在2-5克，即约一小匙。

5. 补钙

有研究提示钙摄入与血压管理存在关联。日常饮食中可注意摄入黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等含钙丰富的食物。

高血压肾病患者可通过饮食辅助管理病情?通过以上介绍，希望能帮助大家增进了解。请注意：患者应在发现不适后及时就医，进行专业诊断与治疗，并积极配合医生的治疗方案。