紫癜性肾炎饮食调理

紫癜性肾炎的饮食需要注意哪些方面？相信有很多患者对于这个问题还不是很了解，那么，为了让您更好地了解相关知识，下面为您介绍一些饮食注意事项，供您参考。

一、盐的摄入量：如果紫癜性肾炎患者没有水肿或高血压的情况，可与正常人一样每日摄入适量食盐。限制盐的摄入主要针对水肿和高血压的患者，因为盐摄入过多可能加重水钠潴留，使水肿不易消退，或引起血压升高。一般建议每日食盐摄入量控制在2-3克。尿少、血钾升高的患者应限制钾的摄入。

二、饮食禁忌：建议避免或减少食用可能引起过敏的食物，以及辛辣、煎炸类食物。部分水产品（如虾、蟹）、辣椒、蒜、生葱、香菜、狗肉、马肉、驴肉等也需注意。饮食宜以低盐、清淡、富含维生素为主。各类患者可根据情况，酌情添加少量调味品，如少量香油、味精等。

三、水的摄入量：紫癜性肾炎患者如果没有尿少、水肿的情况，通常无需严格限制饮水。存在水肿的患者，应根据尿量及水肿程度来调整水的摄入量。一般而言，若水肿明显，除进食外，每日水的摄入量建议控制在500-800毫升较为适宜。若发生尿路感染，为帮助冲刷尿道，患者宜适当多饮水、勤排尿。

四、蛋白质的摄入量：对于紫癜性肾炎患者，蛋白质的摄入需合理控制，既不宜严格限制，也不宜过分强调高蛋白饮食。因为血浆蛋白持续偏低可能影响抵抗力，而长期高蛋白饮食可能增加肾脏负担。建议每日蛋白质摄入量可按每公斤体重1克左右估算，并以优质蛋白为主。例如，成年人每日蛋白质摄入量可参考60克左右，来源可选择鸡蛋、瘦肉、鲜牛奶等优质蛋白。

以下为蛋白质摄入的示例安排（具体需根据个人情况调整）：

1. 早餐：牛奶半斤，午餐：瘦肉1两，晚餐：蛋清2个。

2. 早餐：蛋清两个，午餐：瘦肉2两，晚餐：蛋清1个。

坚持低盐饮食，一般每日食盐摄入量建议在1-3克，水肿严重者应进一步限制。

紫癜性肾炎患者烹饪时建议减少动物油的使用，以利于血脂管理。

若无糖尿病，可适当摄入糖类食物，以保证能量供应。

以上介绍的相关饮食注意事项，供您了解。日常生活中注意健康饮食，关注自身身体状况，如有不适请及时就医。