肾病管理的要点，为什么好多人连第一条都做不到?

肾病，是一个需要持久治疗的疾病。在治疗过程中，医生固然是重要的，但是也离不开患者的配合和自我护理。毕竟医生需要照顾多位患者。

患者在治疗过程中，做好以下6个方面的注意事项，有利于肾病的管理，并有助于维护病情的稳定。

1.肾内科医生建议您：注意饮食卫生

例如，长时间存放在铝锅、不锈钢锅内的隔夜汤，不仅可能发生化学反应，产生不利健康的物质，增加肾脏负担，汤中过多的盐分也可能导致水分不易排出，对肾功能造成影响。

2.肾内科医生建议您：注意饮品选择

因为茶叶中含有咖啡碱等成分，可能引起血压波动。

咖啡也可能对血压产生影响，并且可能影响胆固醇水平，对于肾脏病患者而言，需注意控制饮用量。

3.肾内科医生建议您：谨慎用药

感冒对于肾病患者的影响需要重视，出现感冒症状应及时处理，不应拖延，更要避免重复用药。以感冒药为例，如同时服用多种感冒药，过量时可能对肾脏造成负担，影响病情。

吃药前一定要看清楚药的成分。肾病患者发生感冒后，应根据主要症状，选用相应成分的药物，同时应在医生指导下用药。

4.肾内科医生建议您：保持规律饮食

不只是您，肾脏也有其自身的节律。不规律的饮食习惯，可能给肾脏增加额外负担。

工作再忙，也要保证一日三餐规律，既不过饱，也不过饥，合理饮食是必要的。对于维持身体正常运转的肾脏，需要均衡的营养支持。

5.肾内科医生建议您：减少染发频率

虽然目前尚不能证实染发与致癌之间有明确的因果关系，但化学染发剂中含有多种化学成分。染发剂中的某些化学物质，通过人体透皮吸收，可能对健康存在潜在风险。

所以，建议尽量减少染发频率。

6.肾内科医生建议您：谨慎选择保健品

就饮食调养而言，许多的肾病患者和家属会选择保健营养品进行身体调养，尤其关注高蛋白营养品的补充。但实际上，并非每一名肾病患者都适合补充高蛋白营养品。

过量摄入可能加重原有的肾脏负担。所以一定要在医生的指导下选择和使用保健品，根据自身情况，才能起到相应的作用。

重视健康管理

1.关注身体信号

如果发现身体有不舒服的地方，及时咨询医生，不要自行用药。更要避免滥用药物。比如感冒，虽然有的症状可以自行缓解，但是如果症状反复或加重，建议及时就医检查，很多肾病患者初期都有发生反复感冒的情况。

2.及时进行健康管理

肾脏的健康管理宜早不宜迟。早期进行规范的干预和管理，对于维护肾脏功能具有重要意义。例如，在肾炎时期进行规范管理，有助于维护肾功能。