一21岁女孩患上肾病，医生：与熬夜、饮食不规律有关!

近日，在某地工作的21岁女孩小张(化名)，因反复恶心、呕吐就诊，被诊断为尿毒症。医生分析，其肾脏功能出现问题可能已有一段时间，这与某些生活习惯可能存在关联。

医生经询问分析，按小张的病情发展来看，她的肾脏出现问题已经有很长一段时间了，只是未出现明显不适，加上年轻人耐受性相对较强，所以未引起足够重视。两个月前的重感冒和发烧，可能与身体状态变化有关，并可能对原有状况产生影响。

一般来说，尿毒症患者中老年人占比较高，但近年来，年轻群体中出现相关问题的现象有所增多。以市一医院肾内科血透室为例，目前在透病人290人，年龄小于30岁的有9人，小于40岁的有29人。

某些生活习惯，或许是影响因素之一。例如熬夜可能对身体各器官机能产生一定压力，不利于机体的自我调节。而长期饮食不规律，也可能对健康产生影响。

熬夜不仅仅可能带来睡眠不足，还可能打乱人体的生物节律。生物节律是生物体生命活动的一种内在节奏。

也就是说人体的行为及脏器的生理功能(如激素分泌、睡眠、体温和新陈代谢)受生物节律调节，一旦节律被打乱，可能引起人体脏器生理功能的紊乱以及人体免疫力的变化，长期如此可能对健康产生不利影响。

肾脏是人体内重要的脏器之一，但它对缺血缺氧较为敏感，若正常的睡眠模式持续紊乱，可能对肾脏组织的结构与功能造成影响。

熬夜可能对肾脏健康产生以下几方面影响：

影响一、可能加速肾功能减退

肾脏的工作如同一个精密的滤过系统。若长期处于高负荷状态，可能加速其功能损耗。经常熬夜的肾病患者肾功能变化的速率可能较快。

影响二、可能诱发肥胖，增加肾脏负担

熬夜的人有时会进食“夜宵”，这可能增加消化负担，并可能影响次日食欲，导致营养摄入不均衡，从而可能引起体重增加。体重增加与肾脏健康存在一定关联。

影响三、可能导致免疫力下降

经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力可能会下降，感冒、过敏等情况的发生几率可能增加。

影响四、可能增加心血管疾病风险

长期作息不规律，不仅可能影响情绪，内脏功能也可能得不到及时调整，使心血管疾病的患病风险有所升高。

经常熬夜的肾病患者，在治疗过程中，可能面临蛋白尿控制、血压、血糖管理及体重控制等方面的挑战。

因此，建议肾病患者，尤其是合并有高血压、糖尿病以及阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者应注意保持规律作息。熬夜可能不利于病情的稳定与管理，并可能因其他因素增加心脑血管并发症的风险，使情况更为复杂。