孩子过敏性紫癜饮食建议

由于过敏性紫癜的出现与饮食存在一定关联，并且良好的饮食习惯、选择适宜的食物，可能有助于缓解过敏性紫癜的症状，因此出现过敏性紫癜时需注意饮食调整。尤其是患有过敏性紫癜的儿童，日常饮食需要特别注意。那么，儿童过敏性紫癜在饮食上应注意什么呢？

过敏性紫癜的饮食注意事项

患有过敏性紫癜的儿童除遵医嘱进行药物治疗外，在日常饮食上也需多加留意。家长可参考以下建议：

1、避免辛辣刺激食物。这类食物可能诱发或加重消化道出血情况，不利于病情，应尽量减少或避免食用。

2、暂停食用可能引起过敏的食物。过敏是诱发此病的因素之一，许多食物中的异体蛋白质可能引起过敏性紫癜，例如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、蚕豆、菠萝等。患儿应立即停止食用可能引起过敏的食物，并避免接触可疑过敏原。

3、酌情减少粗纤维食物。小儿过敏性紫癜患儿如伴有腹痛、便血，饮食宜精细，尽量减少粗粮或粗纤维较多的食物，如芹菜、油菜、笋、菠萝等，这些食物可能刺激胃肠黏膜，不利于胃肠道恢复。

4、饮食宜清淡且富有营养。可为孩子准备一些易消化吸收、营养丰富的食物，避免过于油腻，每餐不宜过饱，以免增加胃肠负担。腹痛较重或大便潜血阳性者可考虑流质饮食，消化道有明显出血者需遵医嘱禁食。伴有肾脏损害者应注意限制食盐和水分摄入。

5、适当补充富含蛋白质的食物。过敏性紫癜患儿可能因出血导致贫血，因此可适当食用富含蛋白质及有助于补充营养的食物，例如瘦肉、禽蛋、动物肝脏、肾、菠菜、西红柿、海带、紫菜、木耳、大枣和豆类及其制品。

6、多食富含维生素C的食物。维生素C有助于降低毛细血管通透性和脆性，患儿适量食用可能对康复有益。富含维生素C的食物包括柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

以上是关于儿童过敏性紫癜饮食注意事项的介绍，希望能为您提供参考。