出现以下9种情况，肾友必须卧床休息!
但是对于肾病们，是继续锻炼?
得了肾病，医生会经常叮嘱患者，要多休息，千万不要累着。确实有不少患者，病情缓解后，因从事繁重的脑力或体力劳动，导致病情复发或加重。
肾脏是一个强大的排毒器官，新陈代谢所产生的代谢物，绝大部分经由肾脏过滤后，排出体外;而当活动增加时人体的新陈代谢加快，废物产生增多，从而增加了肾脏的负担。肾病患者的肾脏本身就已经很脆弱了，代谢能力下降，只过滤正常代谢的产物都十分“费力”，更不用说再增加它的代谢量了。
然而事实上，除了少部分肾病患者处在特殊情况，其余大部分的肾友，包括已透析的肾友，都可以在自己能力范围内，每天从事一定量的运动锻炼。
那么，如何把握好运动和休息的尺度呢?医生建议，出现以下这9种情况，肾友们最好卧床休息。
1、中度以上的水肿
中度算什么程度呢?
轻度水肿是指仅限于眼睑或踝部;中度水肿见于下肢;若出现全身水肿，甚至伴有胸水、腹水则为重度水肿。
2、中重度高血压
血压太高，患者会出现头痛、头晕、呕吐等症状。如急性肾炎血压急剧升高，出现高血压脑病，头痛剧烈，有呕吐、惊厥或抽搐及意识障碍，应立即卧床休息，尽快住院治疗。
3、肉眼血尿或少尿，每日尿量在400毫升以下
4、肺部感染或心脏疾病(如二级以上的心功能不全、严重心律失常)
5、急性肾炎出现氮质血症者
6、肾功能严重减退并导致某些重要的指标异常(如血钾偏高、重度贫血、严重酸中毒等)
7、短期内肾功能快速减退
8、正在服用大剂量的激素和/或免疫抑制剂
9、正在患重感冒或急性胃肠炎或其它严重合并症
而其它绝大多数情况是不需要严格卧床休息的，另外在病情稳定期，患者也有必要参加一些轻松的体育锻炼;至于肾友运动注意事项，可参考《肾病患者不可不知的运动注意事项，这里有6条!》。
总之，肾友们切记要根据自己的实际情况权衡，注意劳逸结合，切不可因为过度劳累而加重病情!如若自己把握不准，可以在文章底部留言或者直接点击“阅读原文”，会有专业的肾科医生提出合理的建议。
