晒太阳对身体好，但是这类肾病患者需谨慎！

晒太阳是生活中很普通的事情，人类缺不了太阳的照耀。晒太阳可以促进身体合成维生素D，有助于身体对钙的吸收，对维持骨骼健康、支持免疫功能等方面具有积极作用。

虽然晒太阳有诸多益处，却并不适合所有肾友。对患有狼疮性肾炎的肾友来说，接触阳光需要格外谨慎。

我们了解到一例情况，一位患者的狼疮症状经过规范诊疗，病情已得到有效控制，可以正常生活。之后，她计划结婚。

然而，婚后他们有一项安排未能遵循医嘱，即前往海南岛旅游。由于家人对其需要避免强光照射的情况了解不充分，且本人也未及时沟通说明，他们最终成行，并进行了海水浴。

之后，其面部再次出现皮疹，狼疮病情出现反复，返回后需要再次接受住院治疗。

为何狼疮性肾炎患者需要谨慎对待晒太阳？

狼疮性肾炎的基础疾病是系统性红斑狼疮。这类疾病通常需要避免阳光直晒，因为紫外线照射可能对病情产生不利影响，甚至可能诱发疾病活动。

阳光中的紫外线等对皮肤细胞可能造成一定影响。对于健康人群，皮肤具备相应的修复和清除机制。但狼疮患者的免疫系统存在异常，在受到紫外线照射后，皮肤细胞的异常变化可能触发或加重免疫反应，导致皮疹出现或全身症状加重。

尽管晒太阳对狼疮性肾炎患者可能存在风险，也并非意味着所有患者都必须完全隔绝阳光。狼疮性肾炎患者是否可以接触阳光，需要根据各自的具体病情来判断，例如是否曾出现面部皮疹、既往接触阳光后有无异常反应、皮疹发生的部位及严重程度，以及是否存在光过敏史等。简而言之，个体情况存在差异。如果从未出现过皮疹或对阳光不敏感，并且在医生评估允许的情况下，可以适当接触阳光，但需注意控制时间，避免长时间暴晒。

那么，为何医生通常会建议狼疮性肾炎患者注意防晒呢？

这是因为在系统性红斑狼疮患者中，有相当一部分人存在光敏感现象。出于谨慎考虑，医生通常会建议做好防晒。对于需要在室外长时间活动的狼疮性肾炎朋友，建议采取涂抹防晒霜、使用遮阳伞、穿着长袖衣物等防护措施。