引起肾病复发的4个诱因，肾友应如何应对？

肾病的反复发作，是许多患者关心的问题。由于肾病的特点，即使病情稳定或处于恢复期，也存在复发的可能。

我们希望降低肾病复发的风险，需要找准问题，采用适宜的方法。了解容易导致肾病复发的常见原因，有助于采取相应的应对措施。

下面就来详细谈一谈，哪些因素可能导致肾病复发。

1. 感冒与其它感染

感冒是可能诱发肾病复发的一个常见因素，尤其是在换季时节，以及气温变化较大的初春。肾病患者由于身体情况，可能更需注意预防感冒。除了感冒之外，如支气管炎、肺炎、肠道感染及泌尿道感染等也可能诱发肾病复发。

应对措施：

① 日常应注意自我防护，勤洗手，注意个人卫生，在人员密集或特殊场合可佩戴口罩；

② 可在医生指导下，考虑使用一些有助于调节免疫功能的药物，如人工虫草制剂（如金水宝或至灵胶囊）及玉屏风胶囊或口服液等；

③ 在病情允许且经医生评估后，可考虑调整激素及免疫抑制剂的使用方案；

④ 建议肾病患者在每年流感季前咨询医生，根据自身情况考虑接种流感疫苗。

2. 擅自调整用药

部分肾病患者可能自行判断病情，未遵循医嘱用药，在感觉病情稳定后擅自减少药量或停药，这可能增加肾病复发或病情波动的风险。

应对措施：

使用激素等药物控制病情的患者，应严格遵照医嘱规律服药，切勿自行中断或停服。若出现不适或疑问，应及时咨询医生。若患者对某些西药反应不佳或出现明显不适，也可在正规医疗机构寻求中西医结合治疗，以期更好地管理病情。

3. 饮食管理不当

饮食管理是肾病日常护理的重要环节。医生通常会强调饮食注意事项，但部分患者可能未能充分重视。

肾病患者在饮食方面通常需要注意：避免辛辣刺激性食物、注意蛋白质摄入并避免暴饮暴食、过敏体质者应避免已知的过敏原食物等。

4. 生活方式不健康

不健康的生活方式可能对肾病病情产生不利影响，甚至可能导致复发。尤其需要注意避免以下几种习惯：长期熬夜、进行超出身体承受能力的剧烈运动、吸烟饮酒、过度劳累、不当使用化妆品、自行滥用药物或依赖保健品等。

应对措施：

保持规律作息、进行适度运动、避免烟酒、注意劳逸结合、谨慎选择化妆品，以及所有药物（包括所谓偏方、秘方）均应在医生指导下使用，对保健品应持审慎态度。