肾友并不是所有鱼都能吃，选择不当可能影响健康。

鱼的种类多样，不同种类的鱼都含有对人体有益的营养成分。适量食用鱼类，有助于维持身体健康。

对于肾病患者，通常建议选择淡水鱼。部分深海鱼可能含有较高的盐分，过量摄入可能增加肾脏负担。

由于可能从尿液中流失蛋白质，因此需要从食物中适量补充。鸡肉、瘦肉、鱼肉等食物富含蛋白质，但具体选择和摄入量需根据个人身体状况而定，不宜过量。

鱼类是优质蛋白的来源之一。那么，肾病患者应如何选择鱼类，有哪些需要注意的呢？

以下三类鱼需注意：

无鳞鱼

无鳞鱼通常指天生没有鱼鳞的鱼类。这类鱼部分生活在深海，如海鳗等；淡水无鳞鱼包括泥鳅、鲶鱼等。部分无鳞鱼的钾和磷含量相对较高，存在磷钾代谢异常的肾病患者需控制摄入。同时，部分无鳞鱼（如银鱼、鳗鱼）的胆固醇含量也较高，合并高血脂、冠心病的患者需留意。而像鲱鱼、鲑鱼等无鳞鱼富含不饱和脂肪酸，对部分人群可能有益。总体而言，病情稳定的肾病患者可适量食用，但存在钾、磷代谢紊乱或合并高血脂、冠心病的患者则需谨慎选择。

汞含量较高的鱼

环境因素可能导致鱼类蓄积某些污染物，如重金属汞。长期大量食用汞含量较高的鱼类可能对健康产生影响。通常，体型较大的食肉性鱼类可能比食草性鱼类汞含量更高，处于食物链较高层级的大型鱼类可能富集更多污染物。一些常见汞含量较高的鱼类包括：青花鱼、鲨鱼、旗鱼、长寿鱼、剑鱼、方头鱼、金枪鱼等，建议减少或避免食用。

腌制鱼

咸鱼、腊鱼、罐头鱼等加工鱼类在制作过程中可能添加较多盐分及食品添加剂，导致钠盐及无机磷含量较高，不利于肾病患者的病情控制。建议尽量少食。

鱼类是营养丰富的食物，广受欢迎。对于肾病综合征患者而言，饮食管理是重要的环节，应遵循医嘱。多数鱼类蛋白质含量丰富，因此对于肾功能不全或已出现肾功能损害的患者，建议控制鱼类摄入量。