肾友坚持“素食主义”，真的对肾好吗？很多人可能理解有误。

肾病是一种需要长期管理的慢性疾病，它通常不会立刻危及生命，但会对健康产生持续影响。

肾病患者在日常生活中需要格外注意，既要保持积极心态，也需在饮食等方面多加留意。

网上有网友调侃：信我绿叶蔬菜神教，保你双肾平安！

虽然这只是一句调侃，但也反映出部分人认为肾病患者应该吃素的看法。

实际上，完全采用素食的饮食方式可能并不科学，甚至可能带来不利影响。这是为什么呢？接下来我们看看京东誉美肾病医院肾内科医生的相关讲解。

首先，我们的身体需要能量，以及蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，以维持正常机能。丰富多样的食物，有助于提供较为全面的营养。

如果只依靠蔬菜补充维生素，虽然可以维持生命，但难以获得均衡的营养。

肾病患者更需注意，有些患者过于谨慎，什么都不敢吃，唯恐摄入对肾不利的物质。这样做虽然规避了部分风险，但也可能将一些对身体有益的营养物质排除在外。肾脏状况或许暂时稳定，但整体健康可能受到影响。

其中一种可能被忽略的营养物质就是蛋白质。

蔬菜、水果中固然含有丰富的维生素和矿物质，但蛋白质含量通常较低。而部分肾病患者可能存在蛋白质流失的情况，需要注意优质蛋白质的合理补充。

优质蛋白质的来源包括肉类、蛋类等食物。

因此，肾病患者不宜只吃蔬菜、水果，可以考虑在医生或营养师指导下，适量摄入蛋类和肉类。

有些患者会担心，如果吃肉过多，是否可能导致血压、血脂、尿酸升高？并且有说法认为吃肉可能影响肌酐指标。

肉类中含有人体所需的优质蛋白，是肾病患者需要关注的营养来源之一。

只要注意控制摄入量，并保持整体饮食均衡，通常有助于维持相关指标的稳定。

另一个关注点在于：肌酐指标的变化。这个问题值得重视。

实际上，摄入肉类后肌酐指标的暂时性变化，并不完全等同于肾功能恶化。饮食多样化后，肉类摄入可能伴随肌肉量的变化，从而影响肌酐的代谢和检测值。例如，经常进行力量训练的人群，其肌酐值也可能高于常规参考范围，但这并不直接等同于患有肾病。

因此，肾友们不必过度紧张，在医生指导下合理控制饮食种类和分量，生活同样可以丰富多彩，并且有助于维护肾脏健康。例如，肾友可以在专业指导下，每天摄入一个鸡蛋，以及适量的肉类（例如约100g）。肉类品种可以多样化，不必局限于猪、牛、羊等红肉，像鸡肉、鱼类等白肉也可以作为选择，白肉在营养方面有其特点。