如何避免染发剂伤害？

不知从什么时候开始，染发成为很多人生活的一部分。中老年人染发让自己看起来更年轻，年轻人染发让自己看起来更时尚。甚至近年流行的"奶奶灰"。据调查显示，受访者中四成人经常染发。在日韩，这个比例更高达6成。爱美之心人皆有之，但又有多少人知道染发剂可能对人体健康带来风险呢？

小赵是一位非常注重个人形象的女士，除了追求各种个性的服装，最喜欢的就是去美发店做头发，不是养护头发，就是换发型，打理的多了，染发的次数也多了，一年大染四五次。

这半年来，小赵常常感觉疲惫乏力，头发掉的厉害，以为是累的，休假了一段时间也没有好转。去医院检查，查出了肾脏相关疾病。医生分析，原因可能与频繁染发有关。

染发剂选择不当、使用过多或使用不当等，可能对健康造成影响。

染发剂可能带来哪些健康风险？

染发剂可能带来的健康风险主要包括过敏反应、以及可能对肝肾造成的影响，其中染发较常见的反应是引起接触性皮炎。有研究提示，染发可能与某些健康问题存在关联。

某些染发剂为何可能影响肾脏健康？   

①重金属含量问题

部分染发剂可能含有重金属成分，如铅、银、铁、铜等金属离子。其染色原理是染发剂中的金属离子渗透到头发中，与头发中的氨基酸发生反应，进而合成带有颜色的大分子。染发剂中的铅若被人体吸收，经肾脏排泄，可能对肾脏健康产生影响。

②着色剂成分的影响

有机染发剂中的对苯二胺是常见的着色剂成分，可能引起过敏反应（如接触性皮炎及哮喘）。有观点认为，长期接触苯二胺可能对肾脏健康造成影响，出现少尿、无尿、蛋白尿以及肌酐升高等情况。同时，也可能加重已有的肾脏疾病。

怎样减少染发可能带来的健康风险？

较为稳妥的办法是减少或不染发。

如果确有染发需求，请注意如下几点，可能有助于减少相关健康风险。      

①选择正规厂商购买

正规厂商检测相对严格，选择知名品牌相对有保障。请勿选择来源不明或质量无保障的产品。

②可考虑植物性染发剂

植物性染发剂对头发的刺激性相对较小，虽价格较高，但对健康的影响可能相对较低。

③尽量减少染发的次数

建议每年染发不超过2次。

④哪些人群需谨慎染发？

皮肤敏感、皮肤有破损或感染、孕妇、儿童、以及患有肾病、肿瘤、糖尿病、高血压、心脏病、血液病、哮喘等疾病的人群，染发前应谨慎评估或咨询专业意见。

正在看文章的你，是否也经常染发呢？你们一年会染发几次呢？可以在下方留言区进行留言，分享你的染发经历。小编提醒：追求美丽的同时，也请关注身体健康。