远离性病须注重日常卫生

性病可以通过多种途径传播，例如性接触、母婴垂直感染以及血液和血液制品传播等。这些传播途径可能导致生殖器官及淋巴结出现异常，也可能影响全身皮肤和重要器官，甚至对健康造成严重威胁。因此，在日常生活中，应注意采取预防措施，选择健康的生活方式，保持良好卫生习惯，避免不安全性行为，并注意固定性伴侣。同时，也需重视个人清洁，保持手部卫生，并定期对个人物品进行清洁消毒。

1、保持生殖部位卫生

保持生殖部位的清洁卫生，有助于维护正常生理状态并预防感染。

女性可经常沐浴，保持外阴清洁。可使用适当比例的稀释消毒液或生理盐水等进行外部清洁；如有分泌物异常或其他不适，建议及时就医。

男性应注意保持阴茎部位清洁，避免污垢残留，冠状沟等部位应清洗彻底。包皮过长者，应将包皮充分推开后清洗。若包皮口狭窄，可咨询医生是否需要进行处理。

性行为前建议先沐浴或清洁外阴。一般推荐淋浴，并避免在卫生条件不佳的场所游泳，不与他人共用浴巾、内衣等个人物品。

2、重视相关疾病的消毒与防护

(1)阳光照射

相关患者的衣物，尤其是贴身衣物，在阳光下充分曝晒，有助于减少病原体残留。

(2)紫外线消毒

将需消毒物品暴露于紫外线直接照射下，距离不超过1米，可按空间面积配置相应功率的紫外线灯，照射适当时间。紫外线具有一定的杀菌作用，可减少多种微生物。

(3)清洗消毒剂

含氯消毒剂具有清洁和杀菌功能，可用于环境及物品表面的消毒。

市售含氯消毒液通常需按说明稀释后使用，可用于桌椅、台面、门把手、地面、卫生间、毛巾、餐具等物品的清洁消毒。

(4)苯扎氯铵溶液

这是一种常用的消毒剂，适用于医院和家庭的环境表面清洁。稀释后可用于黏膜冲洗以及地面、家具等的清洁。

3、保持手部清洁卫生

手在日常活动中接触广泛，可能携带各种微生物。如果手部皮肤有破损、炎症等情况，微生物可能在此繁殖，增加感染风险。因此建议在进行可能污染手部的活动时佩戴防护手套。

正确的洗手方法包括使用流动水和肥皂认真搓洗双手，时间不少于10–15秒，注意清洁指尖、指缝、指关节等部位，范围应包括手、手腕及上方部分。洗后用流动水冲净，擦干或吹干，并尽量使用个人专用毛巾。手部消毒可使用酒精类手消毒剂，涂抹双手及手腕，待其自然干燥。

4、注意性行为卫生

不当的性行为方式可能增加感染风险，应注意采取防护措施，降低相关疾病的传播可能。

温馨提示：如出现相关症状，建议及时就医并遵循专业诊断和治疗建议，避免自行用药。同时应注意个人物品的清洁和隔离，减少家庭内部传播的可能。性传播疾病的发生与传播与社会行为因素相关，保持健康的生活方式与良好的卫生习惯有助于降低感染风险。

【参考文献：《性病知识问答》】