适合帮助改善早泄的护理方法

核心提示:当性交进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可以缓解早泄。

早泄是男性人群中常见的一种情况。男性出现早泄的情况，可能会对个人心理及伴侣关系产生影响。下面，为大家介绍一些有助于改善早泄的方法。

早泄的预防护理方法：

(1)暂停法

由夫妻双方配合完成。主要是帮助男方提高对射精时机的控制能力。当男方感觉接近射精时，可暂停刺激，待兴奋感减退后，再继续，如此反复进行。这种方法有助于男方更好地控制射精。

(2)扯拉阴囊法

当性交进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可以缓解早泄。

(3)降低敏感度法

使用阴茎套进行性交是减少敏感性、改善早泄的一种方法。也可在专业医生指导下，于性交前使用少量表面麻醉剂，或服用镇静类药物，以降低敏感性，延长性交时间。

研究发现，射精障碍患者的无精子症发病率相对较高。患有双侧睾丸下降不良的患者无精子症发生率比单侧的要高。这类患者即使有精子，精液质量也可能出现异常。射精障碍可能伴随其他男性健康问题，提醒男性朋友们注意。建议男性朋友了解相关健康知识，保持良好生活习惯，关注身体发出的信号。如有相关困扰，建议及时咨询专业医生。拖延处理可能不利于个人健康及生活质量。

以上几点是有助于改善男性早泄的，关键在于日常的坚持。为了生活质量的提升，男性朋友应注意调节自身状态，平时可进行适度体育锻炼，增强体能。此外，建议保持健康的生活方式，避免过度烟酒，并注重与伴侣的沟通，维持和谐的性生活。