男性如何预防早泄？

早泄是男性性功能障碍的一种，可能对个人生活产生影响。近些年，早泄的咨询呈现年轻化趋势。因此，了解早泄的相关预防知识是有益的。那么，男性该如何了解早泄的预防知识呢?

1、在夫妻生活中保持良好的沟通，保持心情放松，避免过度忧虑、激动或紧张。

2、注意保持规律的生活作息，进行适度的体育锻炼，有助于维持身心健康。

3、应避免单纯以时间长短作为衡量标准，并应在专业指导下使用相关药物。

4、建议了解科学的性健康知识，树立正确的性观念。

5、建议避免过度手淫。

温馨提示：早泄属于性功能障碍范畴。建议男性朋友养成良好的生活习惯，同时注意维护和谐的夫妻关系与保持心情舒畅。