早泄可以预防吗

核心提示:在共同生活中，伴侣之间宜多进行情感交流与亲密互动，不宜仅因自身兴奋而匆忙行事；亲密过程中，动作宜更为和缓轻柔，有助于平缓兴奋的进展速度。这样，双方在兴奋状态上的差异可能更早趋于协调。

关于早泄的预防，答案是肯定的。有问必答网专家指出，许多健康问题通过早期的关注与调节是可以避免的。早泄作为男性常见的一种情况，其预防方法多样。男性朋友可以先梳理自身可能存在的不规律作息习惯，并逐步进行调整，这有助于维护整体健康状态。

新婚夫妇经过热恋与亲密相处，性的兴奋度较高，婚后大脑皮质相关区域活动也较为活跃，受到性刺激时阴茎容易勃起，若与女性阴道接触，有时可能较快射精，出现早泄现象。

早泄，很难单纯以性交持续时间长短来判定。严格来说，双方能顺利完成性接触，并达到一定程度的兴奋，通常不视为早泄，更不宜轻易定义为疾病。从生理角度，男性的性兴奋往往出现较早，尤其在新婚初期，这种两性在兴奋性上的差异，需要经过一段时间的共同生活后，逐渐趋于协调或同步。

这个适应期的长短因人而异，短则数月，长则可能数年。实际上，夫妻生活除了在性接触中不断磨合，更重要的是相互的体贴、关爱与抚慰。

如何维护性健康

① 共同生活中，注重彼此的情感亲热与互动，不宜仅因自身兴奋而匆忙行事；

② 亲密过程中，动作宜更为和缓轻柔，有助于平缓兴奋的进展速度。这样，双方在兴奋状态上的差异可能更早趋于协调。

出现早泄情况后，男性可能会产生复杂的心理，一方面希望情况改善，另一方面可能因过度紧张反而使症状反复。实际上，在出现此类情况时，不必过于焦虑，在遵循科学指导并进行规律调整的情况下，相关状况通常可以得到改善。