怎么样帮助改善早泄

早泄的发生，可能对男性的性能力造成影响。性生活质量的改变，也可能对夫妻间的感情产生影响，部分夫妻可能因此产生矛盾。实际上，早泄是可以进行预防的，下面就来了解一下如何预防早泄。

如何预防早泄？可以参考以下几点：

一、性爱前的爱抚具有一定作用，不仅可能有助于延长性爱时间，也可能帮助女性更好地进入状态。

二、身体疲劳可能与早泄有关，在同房前，应注意调节好自身的身体状态，在疲劳感缓解后进行性生活。同时，在不同时间进行性生活也可能增添情趣。

三、部分早泄情况可能与龟头敏感程度有关，可以尝试使用避孕套，必要的时候可以考虑使用双层避孕套，以帮助延后射精时间。

四、调节性交时的抽动频率和力度，可能有助于减少对阴茎的刺激，并让女性主动配合，以帮助双方更好地达到性满足。

五、心理方面的调整，可能有助于降低早泄的风险。部分男性的早泄可能与心理因素有关，建立信心可能有所帮助。同时还可以尝试分散注意力，以帮助延后射精时间。

六、性爱时，采用女上位，可能有助于男性缓解疲劳和精神紧张，帮助适应阴道对阴茎的刺激，一段时间后可能有所改善。

七、二次射精，在性交结束后一段时间，再次进行性爱，虽然男性可能会有阴茎的肿胀感，但是性交时间可能有所延长。

八、夫妻之间进行感情交流，消除心理上的隔阂，克服可能导致早泄的心理因素，从而可能有助于延长性爱时间。

以上为各位介绍了如何预防早泄，大家应该对预防早泄有了一定的了解。不同人早泄的程度可能不同，部分男性朋友通过一定的调理，情况可能得到改善，但是有的患者可能需要进行手术治疗。