年轻男性应该怎么预防早泄？

年轻男性是早泄的常见群体之一，因此了解相关的预防知识是有益的。目前，部分年轻人可能对性健康知识了解不足。了解一些预防措施是有必要的。

了解性知识

年轻男性可以关注婚前性教育和性指导，了解一些性生活的常识，认识正常的性交方法和过程。性生活不宜过度节制，因为性生活频率过低，可能不利于雄激素的释放。

不盲目追求射精时间

射精时间的长短没有统一的标准，双方感到满足即可。年轻男性不宜仅以射精时间长短作为衡量性爱质量的标准，更不应盲目追求延长射精时间或随意服用药物，以免对身心健康造成不良影响。

沟通感情

年轻男性可以注意与伴侣进行感情上的沟通，使双方处于愉悦的心理状态。性交时的情绪对射精的快慢有一定影响，应避免忧虑、激动和紧张。

生活有规律

年轻男性可以重视生活规律，加强体育锻炼，善于自我调节。不宜通过激烈的性爱来发泄不良情绪，这对双方的身心健康可能产生不利影响。

最后，获得伴侣的配合也很重要。年轻男女之间的沟通是重要的。偶然出现早泄，女方可以表示安慰和谅解，关怀男方，温柔体贴。