夏天怎么避免早泄？

夏季天气较为炎热，男性朋友需注意内分泌平衡。若未能妥善调理，可能对性功能产生一定影响。因此，建议男性在夏季关注相关健康防护。

1. 量力而行

夏季炎热易消耗体力，经过一天工作，身体已有一定疲劳感。性生活需要一定体力支持，过度可能加重身体负担。建议根据自身情况合理安排，保持适度频率。

2. 保持适宜环境温度

夏季高温环境下进行性生活，可能使人感到呼吸不畅。部分人为追求凉爽，将空调温度调得过低或直接吹风，实际上环境温度过高或过低都可能影响性生活体验。建议保持舒适的环境温度。

此外，性生活后因出汗较多，建议先休息调整，避免立即饮用过凉的水或洗冷水澡，以免对身体造成不适。