肾结石的日常保健要点介绍

肾结石患者对于烟酒的控制需要重视，另外，一些辛辣刺激性食物也建议适当控制，这些是生活中常见的可能对肾结石病情产生影响的因素。饮食是影响肾结石形成的重要因素之一，当然，也还有其他方面需要注意，下面就肾结石患者的日常注意事项进行介绍：

肾结石的类型包括含钙结石、草酸盐结石、磷酸盐结石、尿酸盐结石等。

肾结石患者的日常注意事项有哪些呢？

1、调整饮食。含钙结石患者可适当减少牛奶等含钙较高食物的摄入，草酸盐结石患者可适当减少菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等的摄入。磷酸盐结石患者宜采用低磷、低钙饮食，并可在医生指导下口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者可适当减少含嘌呤较多的食物摄入，如动物内脏、肉类及豆类，在医生指导下口服碳酸氢钠使尿液碱化，也可能有助于尿酸盐结石的溶解。

2、进行适当身体活动。

3、对于初次发现结石者，日常饮食中可适量食用黑木耳。黑木耳含有一些物质，可能对促进相关腺体分泌有积极作用。此外，患者还应遵医嘱定期到医院复查，了解结石情况。

4、出现恶心呕吐等症状者应及时就医，遵医嘱进行补液等处理，注意维持水电解质平衡。

5、保证充足饮水。建议每日饮水2000~3000ml，除白天饮水外，睡前也可适量饮水，夜间起床排尿后也可适当补充水分。

肾结石是泌尿外科的常见疾病之一。如果症状明显，例如出现高热或剧烈肾绞痛等情况，应及时就医。结石若长期存在，可能对肾脏功能造成影响，建议在医生指导下进行规范诊治。