孩子过敏性紫癜的饮食注意事项

由于过敏性紫癜的出现与饮食有一定的关联，并且合理的饮食习惯、选择合适的食物，也可能有助于缓解过敏性紫癜的症状，因此出现过敏性紫癜时需注意饮食调整，尤其是患有过敏性紫癜的儿童，日常饮食需要格外留意。那么，孩子过敏性紫癜在饮食上可以注意些什么呢？

过敏性紫癜的饮食注意事项

患有过敏性紫癜的儿童在遵医嘱进行药物治疗的同时，日常饮食也需多加注意。家长可参考以下几点建议：

1、避免辛辣刺激食物。这类食物可能诱发或加重孩子的消化道不适，建议让孩子少吃或不吃。

2、暂停食用可能引起过敏的食物。过敏是诱发此病的因素之一，部分食物中的异体蛋白质可能引起过敏反应，例如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、蚕豆、菠萝等。建议过敏性紫癜患儿暂停食用可能引起过敏的食物，并避免接触可疑过敏原。

3、酌情减少粗纤维食物摄入。当患儿出现腹痛、便血时，饮食宜精细，可适当减少粗粮或粗纤维较多的食物，如芹菜、油菜、笋、菠萝等，以减少对胃肠黏膜的刺激。

4、饮食宜清淡易消化。可为孩子准备一些营养丰富且易于消化吸收的食物，避免过于油腻，每餐不宜过饱，以减轻胃肠负担。腹痛较重或大便潜血阳性者可考虑进食流质食物，消化道有明显出血情况时应遵医嘱禁食。伴有肾脏受累的患儿需根据医嘱限制食盐和水分的摄入。

5、适当补充蛋白质。过敏性紫癜患儿可能因失血导致贫血，因此可适当补充富含蛋白质及有助于补血的食物，例如瘦肉、禽蛋、动物肝脏、菠菜、西红柿、海带、紫菜、木耳、大枣和豆类及其制品。

6、多摄入富含维生素C的食物。维生素C对维持毛细血管健康有一定作用，患儿适量食用富含维生素C的食物可能有益。富含维生素C的食物包括柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

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