如何预防高血压肾病导致的肾衰竭？

如何预防高血压肾病导致的肾衰竭？肾衰竭是一种严重的肾脏疾病，其早期症状值得关注。若能及早发现并采取干预措施，有助于对病情进行管理。因此，关注肾脏健康并进行定期检查是重要的。

同糖尿病一样，高血压病患病率自八十年代以来亦呈上升趋势，并随着年龄的增长其发病率有所升高。人们都知道高血压可能对心脏和脑血管产生影响，其实持续的血压升高也可能增加肾脏负担。早期可能出现夜尿增多，继而可能出现蛋白尿，肾功能可能出现进行性损害，血肌酐可能升高。因此，在监测血压的同时，定期进行尿液常规和肾功能检查，有助于及早发现肾脏异常。

肾衰竭的早期可能出现的症状

1.高血压症状

由于肾脏有排钠、排水的功能，肾功能受损时体内可能发生钠和水的蓄留。

2.面色泛黄

这可能与贫血有关。

3.浮肿

这是一个相对容易察觉的现象。

4.困倦、乏力

这可能是较早出现的表现，但容易被忽略，因为引起困倦、乏力的原因较多。

预防的建议方法

1.控制血压

有高血压的患者，建议在医生指导下将血压控制在适宜范围内，长期血压控制不佳可能增加肾脏负担。

2.遵医嘱用药

高血压肾病患者呈递增趋势，部分因素可能与用药有关。建议在出现健康问题时，及时就医，在专业医师指导下进行治疗。许多药物可能存在副作用，长期或不规范使用某些药物可能对健康产生影响。

3.饮食清淡

日常饮食宜清淡，建议控制盐的摄入量。盐摄入过多，可能增加血液粘稠度，并可能影响血压。适量多食用水果、蔬菜，有助于营养均衡。

4.关注健康状况

建议关注自身健康状况，若出现血压升高或身体不适，应及时就医检查，在医生指导下进行干预。