肾病患者的日常调养

肾病患者如何控制水分摄入是许多肾病患者关心的问题，水分摄入过多可能影响呼吸、增加心脏负荷。以下为您介绍肾病透析患者日常需要注意的一些方面。

1. 建议每日早餐前测量体重，以帮助评估水分摄入情况。

2. 体重增长一天内通常建议不超过0.5～0.8公斤，或两次透析间期体重增长不超过干体重的3%～5%。例如，一位干体重为五十公斤的患者，两次透析间期体重增长建议不超过：50㎏×5%=2.5㎏。

3. 每日液体（包括饮用水及含水食物）摄入总量，可参考前一日尿量加上500毫升，在天气炎热或出汗较多时，可酌情增加至800毫升，并建议将液体平均分配在全天摄入。

4. 关于干体重的设定：

◆ 建议定期由医生评估干体重是否合适。

◆ 如果透析后体重低于干体重，即脱水过多，可能出现头晕、乏力、声音嘶哑、耳鸣等不适。

◆ 如果脱水不足，水分潴留可能增加心脏负担，长期可能对心脏功能产生影响。

5. 体液状况评估：如果出现面部浮肿，或按压皮肤后凹陷恢复缓慢，可能与水肿或营养状况有关。活动或夜间出现胸闷、气促，需考虑是否与水分过多、脱水不足或心脏功能等因素相关。

6. 应对口干的方法：长期处于空调环境、天气炎热、或摄入过多高钠、高糖食物时，容易感到口干。

可以尝试以下方法：

(1) 含服小的柠檬冰块，用清水漱口或咀嚼无糖口香糖。

(2) 含服柠檬片或酸性糖果刺激唾液分泌。

(3) 将一日允许摄入的液体总量用固定容器盛装，并分次饮用，避免额外摄入。

(4) 用湿棉签湿润嘴唇或涂抹润唇膏，防止唇部干燥。

(5) 在身体条件允许下，进行散步等规律活动。

以上是关于肾病透析患者日常管理的一些信息分享。京东誉美中西医结合肾病医院提醒：患者出现不适后应及时到正规医疗机构就诊，以便获得专业的诊断和治疗。患者应积极配合医生的治疗方案，进行科学的疾病管理。京东誉美中西医结合肾病医院祝愿各位患者积极面对，配合治疗。