肾脏健康需关注，4个信号会提前告知，太多人都忽视了

当肾脏出现健康问题时，识别相关信号并及时寻求专业评估非常重要。

需要关注的肾脏健康信号

01 小便出现变化

①尿频、尿急、尿痛，这些症状常提示有泌尿系统感染的可能。

②小便带血，可能是急、慢性肾炎的临床表现，也可能是由泌尿系感染、结石、肿瘤引起。

③小便泡沫增多且不易消退，常表明排泄的蛋白质异常增多。

④尿量太少或太多。如没有大量出汗、发热等使体内液体成分减少的原因，发生小便量骤减，要去看医生，检查尿液，是否存在肾脏病变。同样尿量突然增加，也应寻找引起小便量增加的原因。

⑤夜尿增加：正常人年龄小于60岁时，一般不会有夜尿。如果年轻人夜尿量突然增加，则可能是肾功能不良的早期临床表现，应引起重视。

02 乏力、容易疲劳、腰酸、腰痛

出现乏力、疲劳、腰酸、腰痛时，很多人觉得是工作劳累引起的，但也可能与肾脏健康有关。

尤其是无明显诱因的腰背疼痛，应去医院检查肾脏、脊椎及腰背部肌肉等情况，明确引起不适的原因，部分类型的肾炎腰痛比较明显。

03 晨起眼皮浮肿，下肢肿胀 

包括眼睑浮肿、颜面浮肿、足背水肿、踝部水肿，甚至全身水肿，当身体出现水肿时，一定要进一步检查，明确肾脏的健康状况。

04 其他症状

 不明原因的贫血、皮肤瘙痒、抽筋、牙龈出血，不明原因食欲减退、恶心呕吐、血压升高等，需关注肾脏健康状况。此外早期肾功能不全也可能没有特殊临床症状。当肾功能显著下降时，可能出现包括面色苍白、倦怠、纳差、恶心呕吐、皮肤瘙痒等临床症状。