夏季如何应对急性肠胃炎

夏季如何应对急性肠胃炎?急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多与饮食因素相关，如饮食不规律，或食入不新鲜、不洁净的食品。中医根据病因和体质的差异，将胃肠炎分为不同类型。

每年夏天为何急性肠胃炎的发病率较高?一般有什么症状?如何防治?

急性肠胃炎多与细菌感染有关，夏天食物容易变质，而人们常食用生冷食物，增加了细菌感染的机会。

急性肠胃炎有以下常见症状：

一、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。呕吐起病较急，常先有恶心，继而呕吐。部分情况严重者可能呕吐胆汁或带血性物质。腹痛以中上腹为多见，严重者可呈阵发性绞痛。腹泻表现为水样便，每天数次至数十次不等，多伴有异味，常为深黄色或带绿色便，较少带有脓血。

二、一般全身症状相对轻微，部分患者可能出现发热、脱水、酸中毒、休克等症状，少数可表现为急性上消化道出血。

三、在疾病早期或症状较轻时可能无明显体征。查体时可有上腹部或脐周的轻压痛、肠鸣音常明显活跃，多数急性肠炎患者病程较短，数天内症状可能缓解。

夏季如何预防急性肠胃炎：

一、注意个人卫生，饭前便后洗手，尽量选择卫生条件良好的就餐场所，避免边走边吃。对于养有宠物的家庭，应注意宠物卫生，并提醒孩子不要边吃东西边接触宠物。

二、夏季饮食宜清淡，适量增加蔬菜和水果的摄入。冷饮不宜过量，每餐不宜过饱，以免影响胃肠道功能。

三、对于婴幼儿，提倡母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季较为重要。添加辅食时应循序渐进。根据气候变化及时调整衣物，保持居室通风，空气流通，同时注意适当锻炼，劳逸结合。

此外，对于急性肠胃炎，合理用药也需注意。家中可备一些常用的胃肠不适药物，以备需要时使用。用药时需注意：一是及时用药，出现症状初期可考虑使用；二是若患者症状较重，或用药后症状改善不明显，应及时就医。抗生素需在医生指导下使用，不宜自行滥用。