得了肾结石应该怎么办

肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石较为常见。那么发现肾结石后应该如何处理呢?下面就来介绍一下相关情况。

1、增加饮水量：

每天确保摄取充足的水分，水分能降低尿液中各种物质的浓度，减少积聚。适当增加饮水量可能有助于已形成的细小肾石排出。建议根据个人情况保持适量饮水。

2、药物治疗：

除了增加饮水量外，部分患者可能会采用药物治疗。药物、外科手术或体外冲击波碎石、中药等方法都是目前处理肾结石的常见方式。具体用药需遵医嘱，常用药物包括甲磺酸多沙唑嗪缓释片等。

3、适当运动：

适当运动可能有助于结石的排出，如跳跃运动、跳绳等。建议根据个人身体状况选择适宜的运动方式。

4、饮食调整：

注意饮食搭配，适量控制草酸盐含量较高的食物摄入。含草酸较高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠萝、土豆、豆腐等。胡萝卜丝瓜炒木耳也是一道适合肾结石患者的菜肴，做法为将胡萝卜削皮、丝瓜切成块，然后与清洗干净的木耳一起烹炒。

5、体外冲击波碎石：

体外冲击波碎石治疗是一种常见的治疗方式，通过将结石击碎后依靠尿液作用排出。治疗过程相对较为温和，但排石效果与个人肾功能状况有关。

发现肾结石后，建议在专业医师指导下选择适合的治疗方案。同时做好相关的预防工作，保持健康的生活方式。