预防尿道炎日常应该注意什么

预防尿道炎日常应该注意什么?尿道炎是由细菌感染引起的炎症。一旦发生，需要在医生指导下进行规范处理，日常生活中注意预防有助于降低发生风险，那么我们预防尿道炎应该注意什么呢?下面我们一起来了解一下。

坚持喝水：

肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出。每天适量饮水，定时排尿，能帮助减少细菌在尿路的繁殖，对维持尿路健康有积极作用。饮茶水或淡竹叶代茶饮也是常见的日常习惯。

注意私处卫生：

尿道口可能寄居细菌，这是发生尿路感染的因素之一。因此，要注意保持清洁，勤洗澡，建议选择淋浴方式，并勤换内裤。

保持内裤干爽：

如厕后应注意保持干爽，潮湿环境可能为细菌繁殖创造条件。在多雨季节，建议将内裤晾干后再穿着。

另外在饮食方面需要注意：适量饮水，注意营养均衡，保证身体获得所需热量。同时建议避免吸烟饮酒，减少生冷及辛辣刺激性食物的摄入。