如何预防泌尿系感染

如何预防泌尿系感染? 泌尿系感染是较为常见的感染性疾病，广义的泌尿系感染中包括了尿道炎、前列腺炎、膀胱炎以及肾脏感染性疾病。我们日常生活中也可能会发生泌尿系统感染，那么我们应该如何预防泌尿系感染呢?下面就来为大家介绍一下，希望对大家有帮助。

1.保持外阴清洁。

(1)女婴在大小便后应及时更换尿布，洗涤会阴和臀部，所用尿布需要干净清洁。1岁以后的孩子，不论男女，都可穿瞒挡裤，不要直接坐在地上，以减少外阴和尿道感染的可能。

(2)成人建议每日清洗外阴，勤换内裤，大便后擦拭肛门，应从前向后，避免将肛门污物带到尿道口。

(3)尽量使用淋浴 如果坐在浴盆内洗澡，污水可能进入尿道，引起感染。因女性尿道短而宽，尿道口与阴道、肛门距离较近，建议多加注意。

2.注意性生活卫生。

泌尿系感染的发病原因中，性生活卫生习惯不良较为常见，男女一方外阴或阴道、尿道的病菌可能传给对方，也可能引起自身感染。因此性生活前，建议清洗外生殖器。如果使用避孕工具，应将避孕工具进行清洗或消毒。 性交前后，都可排尿一次。此外，建议避免手淫，尤其是使用器物手淫，以减少尿道感染和损伤的可能。

3.防止尿液滞留。

(1)有尿意时，及时排尿，不要憋尿，每晚临睡前，排空膀胱。

(2)怀孕5个月以上的妇女睡觉时以左侧、右侧卧位为宜，避免子宫压迫输尿管，引起尿流不畅。

(3)及时诊治引起尿路梗阻的疾病，如泌尿系结石、肿瘤、前列腺增生、包茎、肾下垂、瘢痕狭窄、泌尿系先天性畸形等。

4.减少病菌侵入。

(1)及时诊治感染性疾病，如扁桃体炎、皮肤脓肿或外伤感染、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎、龋齿感染、鼻窦炎等，按医嘱用药，完成治疗，减少病菌通过血行、淋巴道等进入泌尿系的可能，同时处理已经侵入泌尿道的病菌。

(2)多喝开水，增加尿量，使尿液不断冲洗泌尿道，帮助排出细菌和毒素，保持泌尿道清洁。

如何预防泌尿系感染?以上的相关介绍，希望对大家有所帮助。日常生活中多加注意，对自身的健康状况多加关注，尽可能做到早发现，从而采取适当措施，维护身体健康。