高血压肾病护理常识

在我们的生活当中，高血压是一种很常见的疾病，发病的人群主要集中在四五十岁以上的中老年人，随着疾病的发展，高血压可能会对肾脏造成影响，因此对高血压肾病患者的日常管理需要重视，那么高血压肾病的日常管理方法有哪些?

高血压肾病日常管理方法介绍：

1、早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。

2、晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。

3、坚持晨练，量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。

4、高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。

5、起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化

6、切忌屏气用力排便，否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳，坐便最适宜。

关于高血压肾病，上述内容介绍了一些日常管理方法。我们建议患者及时到正规的医疗机构进行咨询与检查，在专业医生指导下进行规范管理。