怎么帮助延缓高血压肾病进展？

高血压肾病可能发展为肾衰竭，部分患者需要接受透析治疗，对生活质量和心理状态可能产生一定影响。

医生建议，早期预防和规范管理对控制病情发展具有重要意义，以下7点建议可供参考：

1、定期检查

高血压患者建议定期进行尿常规、微量白蛋白、血清尿素、肾脏B超等检查，有助于了解健康状况。

2、控制血压

高血压与慢性肾脏疾病可能相互影响，建议重视血压管理，保持健康生活方式。

3、控制体重

研究表明，体重变化与血压指标存在一定关联，合理控制体重对健康管理具有积极意义。

4、控制钠盐摄入

适量控制食盐摄入，可尝试使用其他调味品丰富口味，但仍需注意适量原则。

5、控制脂肪摄入

建议保持均衡饮食，适量控制高油脂食物的摄入。

6、限制烟酒

7、适度运动

建议根据个人身体状况选择适宜的运动方式和强度。

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