慢性肾衰竭如何进行运动呢?

肾衰竭是一种严重的肾病，在患上肾衰竭之后，患者了解相关的健康知识是有益的。对于其他一些疾病，在患病后患者可能会采取运动的方式促进恢复，这种想法在肾衰竭患者身上也可能存在。那么，慢性肾衰竭患者该如何进行运动呢？

1. 建议每周进行有氧运动3次，每次建议保持30分钟；

2. 有氧性锻炼方式包括：散步、慢跑、徒步旅行、骑自行车、踏车、上肢的力量型训练，也可以打太极拳、舞蹈；

3. 锻炼时应从轻体力运动开始，一般低于个人极限运动量的百分之五十，例如认为自己能走200米的，可以先走100米，坚持几天后再逐步增加运动量。

温馨提示：以上就是关于“慢性肾衰竭怎么锻炼”的相关介绍。慢性肾衰竭患者进行适当的身体运动，可能对健康有益，这有助于放松身心，但需要注意运动应适量。治疗肾衰竭的方法有多种，在患病之后建议及时到正规的医疗机构接受诊治。